Miraur

TRUCCHI CONTRO L’INVECCHIAMENTO CUTANEO

  1. Smettere di fumare
  2. Ridurre il consumo di alcol
  3. Praticare attività fisica per stimolare la circolazione
  4. Arricchire la propria dieta con frutta, verdura, olio extra vergine d’oliva e cereali integrali
  5. Bere due litri di acqua al giorno
  6. Prendere il sole con moderazione e attraverso l’uso di protezioni con SPF alto
  7. Evitare ambienti eccessivamente secchi, freddi o caldi
  8. Rilassarsi
  9. Idratare la pelle ogni giorno, al mattino
  10. Nutrire la pelle ogni giorno, la sera

La pelle si rinnova in un ciclo della durata di 28 giorni e le cellule nuove necessitano di un continuo apporto di nutrienti e di idratazione continua.

Non bisogna dimenticare che lo stress influisce sul rinnovo della pelle, producendo cellule opache e poco luminose, per questo MIRAUR Dermocosmetics consiglia di prestare attenzione al punto 8 e di rilassarsi.

La tua pelle ne gioverà!

 

 

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