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COSA FARE PER MANTENERE LA PELLE IDRATATA

Sapevi che la pelle è composta per il 70% di acqua? Dobbiamo mantenere questo tasso se vogliamo sfoggiare una pelle che possieda bellezza e salute.

Esistono diversi fattori quotidiani che agiscono negativamente sulla nostra pelle, come per esempio il sole, l’inquinamento, l’aria condizionata, i riscaldamenti e soprattutto lo stress e la stanchezza.

Nel momento in cui la nostra pelle è stanca, la microcircolazione cutanea si rallenta, provocando una minore idratazione e che le cellule cutanee nuove siano meno numerose e di qualità inferiore, dal momento che si perde la luminosità e l’elasticità naturale della pelle.

È allora che il nostro viso diventa grigiastro, spento, cosicché cominciano a comparire rughe sottili e d’espressione.

É molto importante l’uso di creme che contengano un fattore di protezione solare, dato che dobbiamo proteggere la nostra pelle dall’azione dei raggi UVA che distruggono la riserva idrica della tua pelle, in qualsiasi stagione dell’anno.

Tutti i prodotti di ogni giorno di MIRUAUR Dermocosmetics contengono una protezione solare fra gli 8 e i 15 SPF.

Come capire se la pelle è idratata?

Se vuoi valutare l’idratazione della tua pelle, devi premere un dito e strenderlo in senso discendente. Se durante questo processo noti delle linee discendenti significa che la pelle non è idratata.

Una buona idratazione parte dall’interno, consumando 2 litri di acqua al giorno e accompagnata da una buona idratazione estreriore a base di creme specifiche che aiutano a regolare i livelli di umidità della stessa.

Consigli per mantenere la pelle idratata

  1. Detergere la pelle in profondità, sia la mattina che la sera.
  2. Struccarsi bene.
  3. Bere 2 litri di acqua al giorno.
  4. Non abusare del sole.
  5. Applicare una crema idratante e nutriente al mattino e la sera.
  6. Mangiare in modo salutare ed inserire frutta e verdura nella propria dieta.

 

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