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Que faire pour garder la peau hydratée

Saviez-vous que la peau est composée à 70% d’eau? Nous devons maintenir ce taux si nous voulons montrer une peau qui partage beauté et santé.

Plusieurs facteurs quotidiens agissent négativement sur la peau, tels que le soleil, la pollution, la climatisation, le chauffage et surtout le stress et la fatigue.

Au moment où la peau est fatiguée, la microcirculation cutanée ralentit ce qui produit moins d’hydratation et les nouvelles cellules cutanées sont moins nombreuses et de moins bonne qualité, de sorte que la luminosité et la souplesse naturelles sont perdues.

C’est à ce moment que le visage devient plus rugueux et terne, de sorte que de fines rides et des lignes d’expression commencent à apparaître.

Il est très important d’utiliser des crèmes contenant un facteur de protection solaire, car nous devons protéger la peau de l’action des rayons UVA qui réduisent la réserve hydrique de votre peau, à tout moment de l’année.

Tous les produits MIRAUR Dermocosmetics days contiennent une protection solaire comprise entre 8 et 15.

Comment savoir si la peau est hydratée?

Si vous souhaitez évaluer l’hydratation de votre peau, vous devez appuyer avec un doigt et vous étirer vers le bas. Si vous voyez des lignes négatives dans ce processus, c’est un signe que votre peau n’est pas hydratée.

Une bonne hydratation de la peau commence par l’intérieur, avec la consommation de 2 litres d’eau par jour et accompagnée d’une bonne hydratation externe à base de crèmes spécifiques qui aident à maintenir et à réguler le taux d’humidité qu’elle contient.

Que faire pour garder la peau hydratee?

  1. Nettoyez la peau en profondeur matin et soir.
  2. Enlevez bien le maquillage.
  3. Buvez 2 litres d’eau par jour.
  4. Ne pas abuser du soleil.
  5. Appliquez une crème hydratante et nourrissante matin et soir
  6. Manger sainement et incorporer des fruits et des légumes dans l’alimentation.

 

 

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