Que la zanahoria tiene numerosas propiedades tanto en la piel como en nuestro sistema no es un secreto, hace tiempo te mencionábamos algunos de sus beneficios, hoy volvemos a hablar de ella y te daremos unos tips y recomendaciones para que notes la diferencia desde el primer día
La zanahoria posee un alto contenido en nutrientes muy beneficiosos para la piel.
Y puedes aprovechar todo de ella de diferentes maneras.
- Contiene altos niveles de vitamina C, potente antioxidante que neutraliza los daños provocados por el estrés oxidativo causante del envejecimiento prematuro de la piel.
- Contiene vitamina A, que ayuda a la producción de colágeno en la piel. Poderoso anti envejecimiento y útil en la prevención de líneas de expresión. Favoreciendo también la cicatrización de la piel.
- La zanahoria también sirve para combatir las pieles enrojecidas y con acné, ya que te ayuda a conseguir el tono natural de la piel y combatir la inflamación.
- Su alto contenido en potasio y Vitamina E ayudan a mantener una óptima hidratación consiguiendo un aspecto saludable.
Por todo esto es por lo que la zanahoria debería ser un indispensable en nuestras rutinas de belleza, tanto tomándola ya sea en zumo o en comidas, en mascarillas caseras que puedes hacer con la misma pulpa sobrante de un zumo y en las cremas de tus rutinas diarias.
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