Miraur

Cuidado y salud de los pies

¿Sabías que los pies son buenos indicadores del estado de salud en las personas?

Las afecciones de los pies son importantes. Su alteración es fuente de sufrimiento y ponen en peligro la independencia funcional y la autonomía de las mismas.

Los pies sostienen la totalidad del peso corporal y permiten la movilidad locomotora del cuerpo.

Sin embargo y pese a esa relevancia física, quedan a menudo olvidados y relegados a un segundo plano en lo que a cuidados se refiere.

Es en verano cuando volvemos a prestarles atención.

Para mantenerlos sanos son necesarios los siguientes puntos a tener en cuenta:

  • HIGUIENE

Para un correcto cuidado de los pies, estos deben lavarse a diario con jabón y con el uso de una piedra pómez debemos frotar las partes endurecidas.

Una vez realizado este paso comenzaremos a sentirnos mejor.

  • HIDRATACIÓN

Es muy importante hidratar nuestros pies dos veces al día. Una antes de dormir y otra tras la ducha y correcto secado de los mismos.

En MIRAUR hemos creado nuestra CREMA DE PIES que aporta gran poder de hidratación, descansa. Relaja, elimina la sequedad y las grietas, previene venitas varicosas y capilares rotos, relaja los pies hinchados y devuelve a los pies su tacto suave y liso.

  • CALZADO

Los zapatos deben ser cómodos y siendo los de piel suave y flexible los más recomendados.

En verano, las sandalias permiten que los pies respiren, evitan el exceso de transpiración y la mala circulación.

  • EJERCICIO

Realizar ejercicio ayuda a conservar la salud de los pies.

  • EXFOLIACIÓN

Es muy recomendable para piel seca y eczemas.

Gracias a su poder exfoliante, elimina las células muerta, queratosis  y callosidades y aporta a los pies los Minerales del Mar Muerto, Aceite de almendras dulces, Vitaminas, ácido oleineico y linoleico y extracto de albaricoque.

¿Sabías que el pie es un órgano?

El pie es un órgano y en él encontramos un sistema osteoarticular, muscular, vascular, linfático y nervioso que le confiere un diseño y arquitectura capaz de desempeñar dos funciones esenciales:

  1. ESTÁTICA, dada por el apoyo y equilibrio que le dan al ser humano la actitud erecta en bipedestación.
  2. DINÁMICA, que le permite la marcha y todos los movimientos ejecutados en distintas funciones a las que el pie es sometido en su día a día.

 

 

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